Noticias

Los grandes beneficios de tener actividad física

Tener actividad física es de gran
importancia para el cuerpo humano, gracias a ellas es que se puede prevenir la
mayor de las enfermedades cardiacas,
sus beneficios van más allá de la energía que te trasmite.

Expertos recomiendan que se obtienen
mejores resultados si se realizan por la mañana,
ya que de esta manera el cuerpo se llena de energía para las actividades diarias.

No importa la edad para ejercitarse,
expertos han revelado que las personas adultas con buena condición física tienen un cerebro
más activo
, de esta manera su cuerpo tiene mejor relajación.

Tu cuerpo experimenta diferentes
etapas al momento de realizar ejercicio, tales como:

  • Relajación
  • Felicidad
  • Incrementan los niveles de la dopamina

Ejercítate en el mejor centro de entrenamiento,
Sports World Cuernavaca cuenta con
las instalaciones más completas, tienen una alberca semiolímpica que está equipada con tecnología de punta.

Todos sus entrenadores están calificados en la asesoría de rutinas
de ejercicio y cuentan con un área especializada en nutrición, en la que te
pueden orientar en los alimentos que puedes
consumir para que tus resultados sean más rápidos, ya que los expertos indican
que el 70 % de un cuerpo tonificado es gracias a la alimentación.

Al adquirir tu membresía tienes
acceso a diferentes clases como:

  • Spinning
  • Baile
  • Boxeo
  • Natación
  • Aero dance
  • Aero yoga
  • Aqua zumba
  • Body jam
  • Cx work

Son el único centro de entrenamiento
que también cuentan con programas de activación física enfocados en niños, en donde
tienen actividades y clases completamente especializados en ellos.

¡Atrévete a dar el siguiente paso y
llena tu cuerpo de energía en Sports World!

Están ubicados en el primer piso de Bugambilia Plaza Cuernavaca, para más información comunícate al: 7777 138 34 21.

Fuente: 24 Morelos

Las últimas

To Top